여주키우기 (1) 썸네일형 리스트형 정성과 건강을 함께 키우는 여주 여주키우기 여주재배 여주는 특별한 병충해 걱정 없이 누구나 손쉽게 키울 수 있는 참 고마운 작물입니다. 가꾸는 데에 큰 어려움이 없어 초보자도 부담 없이 도전할 수 있지요. 무엇보다도 여주는 자연이 준 혈당 조절 식물로 널리 알려져 있습니다. 실제로 천연 혈당 강하제로 활용될 만큼 당뇨 예방과 관리에 도움을 주는 작물로, 가족 중 당뇨를 앓고 있는 분이 있다면 정성껏 키운 여주로 건강을 챙겨보는 것도 좋은 선택입니다. 여주는 시간이 지나면 붉게 익으며 터지듯 열리지만, 약효를 가장 높이고 싶다면 쓴맛이 살아 있는 초록색 상태에서 수확하는 것이 좋습니다. 붉게 익은 열매는 단맛이 돌지만, 쓴맛이 강한 초록 여주야말로 혈당 강화와 췌장 기능 개선에 더 큰 효과를 발휘한답니다. 몸에 좋은 약초 같은 채소, 여주. 정성껏 키우고 .. 이전 1 다음
